Вітамінний салат з м'ясом криля
Інгредієнти
- М'ясо криля 100 гр
- Яйця 3 шт
- Огірок свіжий 1 шт
- Зелена цибуля 1 пучок
- Сіль, перець мелений за смаком
- Майонез або йогурт для заправки
Хочете приготуємо одночасно ситний та легкий салат? Даруємо рецепт на мільйон: мінімум інгредієнтів - максимум користі, поживності та свіжості. Тоді розпочинаємо - готуємо морський салат з насиченим та оригінальним м'ясом криля. Дрібні рачки - соковиті й залишають виражений післясмак. Ідеально поєднуються з овочами і навіть фруктами, особливо цитрусовими. Ми знайшли простий і швидкий варіант, щоб нагодувати сім'ю і гостей, що раптово з’явилися на порозі. Легко замінить звичне "Олів'є" та забудете про "Мімозу".
Кроки приготування
1 Яйця відварити круто, остудити і дрібно нарізати кубиками.
2 Огірок нашаткувати або тонкою соломкою, або так само, як яйця.
3 Добре промиту зелену цибулю подрібнити.
4 М'ясо криля варто тільки розморозити і готове до використання. Це значно прискорює хід приготування і покращує настрій господині.
5 Змішуємо овочі, яйця та криль.
6 Залишилася заправка і салатик готовий. Найшвидший спосіб - майонез. Якщо стежите за харчуванням, використовуйте натуральний йогурт без добавок або зробіть майонез самостійно.
7 Додаємо трішки солі та перцю. Викладаємо до салатнику та прикрашаємо залишками цибульки.
8 Смачного!
Про автора
Татьяна
Привіт, мене звати Тетяна, я - автор блогу ribka.ua, який був створений, щоб допомогти всім дізнатися нові рецепти, більше цінної інформації про морепродуктах, а також їх користь.
Товари, пов'язані з цією новиною
Криль (креветка антарктична) м'ясо бланшоване заморожене (1 кг)
Криль (Euphausia superba) - антарктичний пелагічний вид ракоподібних. Вид поширений у водах Півде..
445.00 грн
