Витаминный салат с мясом криля
Ингредиенты
- Мясо криля 100 гр
- Яйца 3 шт
- Огурец свежий 1 шт
- Зеленый лук 1 пучок
- Соль, перец молотый по вкусу
- Майонез или йогурт для заправки
Хотите приготовим одновременно сытный и легкий салат? Дарим рецепт на миллион: минимум ингредиентов - максимум пользы, питательности и свежести. Тогда за дело, готовим морской салат с насыщенным и оригинальным мясом криля. Мелкие рачки - сочные и оставляют выраженное послевкусие. Идеально сочетаются с овощами и даже фруктами, в особенности цитрусовыми. Мы нашли простой и быстрый вариант, чтобы накормить семью и внезапно заглянувших гостей. Легко заменит привычное “Оливье” и вытеснит “Мимозу”.
Шаги приготовления
1 Яйца отварить вкрутую, остудить и некрупно нарезать кубиками.
2 Огурец нашинковать или тонкой соломкой или так же, как яйца.
3 Хорошо промытый зеленый лук измельчить.
4 Мясо криля стоит только разморозить и готово к использованию. Это значительно ускоряет ход приготовления и улучшает настроение хозяйки.
5 Смешиваем овощи, яйца и криль.
6 Осталась заправка и салатик готов. Самый быстрый способ - майонез. Если следите за питанием, используйте натуральный йогурт без добавок или сделайте майонез самостоятельно.
7 Добавляем чуточку соли и перца. Выкладываем в салатник и украшаем оставшимся лучком.
8 Приятного аппетита!
Об авторе
Татьяна
Привет, меня зовут Татьяна, я — автор блога ribka.ua, который был создан, чтобы помочь всем узнать новые рецепты, больше ценной информации о морепродуктах, а также их пользе.
Товары связанные с этой новостью
Криль (креветка антарктическая) мясо бланшированное замороженное (1 кг)
Криль (Euphausia superba) - антарктический пелагический вид ракообразных. Вид распространён в вод..
445.00 грн
