Филе гигантского кальмара с/м 2-4 ANKLA (Чили)

Свежемороженое филе перуанско-чилийского гигантского кальмара.

Размер 2-4 кг (вес филе)

Купить филе гигантских кальмаров с доставкой по Киеву можно в нашем интернет-магазине Рыбка.

У нас только свежие и очень вкусные морепродукты! Купить морепродукты в магазине «Рыбка».

Что мы получим, употребляя в пищу филе кальмара:

Белок: Кальмар является источником белка, который не только помогает в наращивании и восстановлении мышечной массы, но и увеличивает ощущение сытости, что может быть полезным при соблюдении диеты.

Витамин В6: Витамин B6 играет важную роль в метаболизме белков, углеводов и жиров, а также поддерживает здоровье нервной системы.

Витамин С: Витамин C является антиоксидантом, который помогает укрепить иммунную систему и улучшить состояние кожи.

Витамин РР (ниацин): Этот витамин важен для поддержания здоровья кожи, нервной системы и пищеварительного тракта.

Минералы: наш «красный дьявол» богат калием, фосфором, кальцием, магнием и медью, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья костей, сердца, мышц и нервной системы.

Влияние употребления гигантского кальмара на организм человека.

Улучшение кровяного давления: Калий, который содержится в кальмаре, может помочь снизить кровяное давление и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Поддержание кожи и волос: Витамины С и В6, а также минералы, такие как цинк и медь, способствуют улучшению состояния кожи, волос и ногтей.

Укрепление иммунной системы: Витамин С и другие микроэлементы помогают укрепить иммунитет и защищают организм от инфекций.

Снижение головных болей: Ниацин (витамин РР) может помочь снизить частоту и интенсивность головных болей.

Важно помнить, что приготовление кальмара здоровым способом, таким как варка, жарка или запекание без избытка масла и добавления низкокалорийных ингредиентов, помогает сохранить его полезные свойства и сделать блюдо более диетическим.

Если здоровая еда – приоритет, то магазин Рыбка рекомендует незамедлительно ввести мясо гигантского кальмара в ваш рацион.

В 100 граммах продукта:

Калорийность – 92 кКал

Белки – 18 г

Жиры – 2,2 г

Углеводы – 2 г

Зола – 1,4 г

Вода – 76,5 г

Насыщенные жирные кислоты – 0,5 г

Холестерин – 85 мг